En la cocina
Mal hábito: Usando una Esponja Maloliente y Fungosa

Ya has oído esto antes, pero vale la pena repetirlo: Usted podría estar esparciendo moho y bacterias que causan enfermedades alrededor de la cocina.

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Buena práctica: Reemplace su esponja cada dos semanas y cuídela mientras esté activa. Después de cada uso, enjuague la esponja en agua caliente y escúrrala. Al final del día, y después de cada encuentro con carne cruda, esterilice una esponja húmeda: Introdúzcala en el microondas durante un minuto (la esponja debe estar húmeda -una esponja seca podría incendiarse) o pásela por el lavavajillas. Para el almacenamiento, utilice una jabonera con agujeros para el drenaje, o vaya con una solución hecha en casa: Coloque la esponja en un platillo lleno de piedras pequeñas.

Mal hábito: Dejar que los goteos y las gotas se endurezcan en la estufa

Estas manchas son un fastidio para la vista y pueden decolorar las superficies de acero inoxidable y porcelana.

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Buena práctica: Tenga el limpiador adecuado al alcance de la mano. Consejo: Llene una aceitera de aceite de oliva con agua y un chorro generoso de detergente para vajilla y manténgalo cerca de la estufa. Cuando haya terminado de cocinar y la estufa se haya enfriado, agite la aceitera y rocíe el agua jabonosa sobre cualquier mancha, quitando las rejillas si es necesario. Deje que la solución ablande los derrames durante unos 10 minutos, luego limpie la placa de cocción, los quemadores y las rejillas con una esponja o un paño húmedo.

Mal hábito: Sujeción de cucharas de madera y tablas de cortar al lavaplatos

El calor intenso puede hacer que la madera se agriete; el detergente puede alojarse en las grietas y terminar en la avena.

Buena práctica: Lave a mano las piezas de madera con agua caliente y jabón, luego déjelas secar al aire libre antes de guardarlas. Para eliminar las manchas de tomate o los olores a ajo y cebolla, frote con una rodaja de limón, espolvoree un poco de sal kosher y deje reposar durante 20 minutos, luego enjuague. También puede tratar la madera para que sea menos propensa a agrietarse o a absorber olores y manchas. Cuando las herramientas de madera comiencen a sentirse ásperas (una vez al mes más o menos), lijar con papel de lija seco húmedo de grano 400. Luego, con un paño suave, frote con un aceite mineral apto para alimentos ; déjelo por unos minutos para que se absorba y luego limpie el exceso.

En la sala de estar
Mal hábito: Hacer la misma ruta con la aspiradora todo el tiempo

Necesitas mover el cúmulo de la alfombra de un lado a otro o te perderás la tierra acumulada.

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Buena práctica: Asegúrese de limpiar la alfombra desde diferentes ángulos. Si siempre comienza a pasar la aspiradora en un lugar en particular, comience en el lado opuesto de la habitación en semanas alternas. Aspire de arriba hacia abajo con movimientos largos, lentos y superpuestos. Luego, trabajando transversalmente, vuelve a pasar por encima. En áreas de mucho tráfico, como cerca de una puerta o frente al sofá, repita estos pasos de diafragma con movimientos cortos.

Accede a estas otras útiles guías

Mal hábito: Ignorar mandos a distancia o controles de videojuegos

Debido a que se manipulan constantemente, pueden albergar las mismas bacterias y virus que una esponja de cocina.

Buena práctica: Limpie estos dispositivos, así como los teclados de las computadoras, una vez a la semana con un paño desinfectante bien escurrido. Mientras aún están húmedos, use un aplicador de sombra de ojos fresco para frotar los botones con alcohol. (Enfréntelo mientras ve la televisión o pague a su progenie trabajadora para que haga el trabajo por usted. Guarde estos colectores de galletas en una caja con tapa o en un cajón para minimizar el polvo.

Mal hábito: Limpieza de televisores de pantalla plana con limpiador multiuso

Los limpiadores que contienen alcohol o amoníaco pueden abrasar microscópicamente las pantallas, haciéndolas turbias con el tiempo.

Buena práctica: Utilice paños de microfibra, que funcionan sin productos de limpieza y son menos abrasivos que el algodón o las toallas de papel. Una vez a la semana, limpie la pantalla de arriba hacia abajo, usando trazos largos (trazos cortos pueden causar manchas). En el caso de las manchas, humedezca apenas el paño, límpielo e inmediatamente después séquelo con un paño seco. Si quedan manchas, pruebe un limpiador electrónico , teniendo en cuenta que ningún limpiador general es seguro para usar en pantallas de televisión. Nunca rocíe ningún líquido directamente sobre una pantalla ni utilice un paño húmedo sobre una pantalla caliente (una que esté encendida o que haya sido apagada recientemente); esto puede dejar rayas permanentes.

En el baño
Mal hábito: Guardar un cepillo húmedo para inodoro en su soporte

Ni siquiera quieres saberlo. El portaobjetos puede servir como incubadora de bacterias relacionadas con alergias, asma, infecciones cutáneas y gripe estomacal.

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Buena práctica: Considere un cepillo con cabeza desechable . Sin embargo, si está decidido a usar un cepillo tradicional, aquí tiene una solución de lavado y secado: Después de limpiar el tazón con blanqueador, revuelva el cepillo en el agua y agítelo. A continuación, coloque el cepillo sobre el agua, asegurando el mango en su lugar con el asiento de modo que la cabeza quede suspendida sobre el recipiente. Deje que el cepillo se seque y luego devuélvalo al soporte.

Mal hábito: Apilar toallas húmedas una encima de la otra con ganchos

Cuando las toallas no se secan en unas pocas horas, el moho y las bacterias, que prosperan en ambientes húmedos, pueden reproducirse.

Buena práctica: Asegúrese de que sus toallas tengan suficiente espacio para ventilar. Considere un perchero de metal para el baño , que permite que el aire golpee todos los lados. O eche un vistazo a los racks de pared y de pie estilo bar . Para tratar el moho, lave las toallas en agua caliente y seis onzas de blanqueador (use blanqueador de tela para los colores). No llene demasiado la máquina -el contenido debe tener espacio para moverse- y omita el suavizante líquido para telas, que puede evitar que el detergente penetre y se enjuague adecuadamente. Seque en alto para matar cualquier bacteria remanente.

En el dormitorio
Mal hábito: Nunca limpiar el armario

Una acumulación de polvo puede atraer a las polillas. Tampoco le hace ningún favor a tus zapatos.

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Buena práctica: Una vez al año, saque todo y haga una limpieza a fondo. Use un plumero de largo alcance para barrer de arriba hacia abajo, empezando por el techo. Golpea los estantes, luego las paredes, luego los zócalos. Use el cepillo de la aspiradora o la herramienta para hendiduras alrededor de los bordes del piso, luego aspire de pared a pared. Antes de volver a poner la ropa en su sitio, déle una sacudida rápida o vaya con un procedimiento más riguroso: Asegure una media de nylon sobre la herramienta de tapicería de la aspiradora con una banda elástica y deslice las prendas. En el futuro, limpie los zócalos y el piso semanalmente para mantener el polvo bajo control.

En la lavandería
Mal hábito: Dejar que la ropa se siente en la secadora

Se arrugan y te obligan a adoptar el aspecto arrugado o a planchar más.

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Buena práctica: Si usted no estará allí cuando el pitido se apague, coloque la secadora en modalidad extendida, la cual periódicamente sacude la ropa, sin calor, por una cantidad de tiempo preestablecida para prevenir arrugas. Para camisas y pantalones de vestir, seleccione una prensa permanente, un ajuste que se seque lentamente, a fuego lento, y termine con un período de enfriamiento para minimizar las arrugas. (Algunas máquinas agregan una voltereta extendida al final del ciclo de impresión permanente. Si su secadora no tiene estas opciones, o si se olvida de usarlas, esponje una carga arrugada y pongalas en una toalla húmeda y reinicie la secadora.